Psicología deportiva

Con la psicología deportiva ayudamos al deportista a tratar con las diferentes variables psicológicas derivadas de la práctica profesional de alto rendimiento, como problemas de ansiedad, presión, concentración o confianza, para poder rendir al máximo nivel.

Potenciamos y desarrollamos las capacidades mentales de los deportistas

Identificando y atacando las causas que pueden crear desequilibrios emocionales, ayudamos a deportistas en su entrenamiento mental, tan importante como el físico.

La psicología deportiva es un pilar fundamental para los deportistas ya que enseña a manejar y controlar las variables psicológicas que intervienen en la práctica de sus respectivas disciplinas . El entrenamiento mental es fundamental para el rendimiento en cualquier modalidad deportiva dentro de cualquier nivel de exigencia, es igual de importante para su rendimiento que el aspecto físico, técnico, táctico/estratégico y puede marcar la diferencia entre ganar o perder.

Las principales actuaciones van dirigidas a la resolución de problemáticas que se encuentra el deportista como, la ansiedad, la presión, el nivel de confianza, la concentración o la desmotivación.

La misión de la psicología deportiva es potenciar y desarrollar las capacidades mentales de los deportistas. Es indispensable para cualquier deportista o equipo que quiera elevar al máximo su potencial.

¿cómo trabaja la psicología deportiva?

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1

DÓNDE ACTUAMOS

  • Concentración
  • Atención
  • Motivación
  • Autoconfianza
  • Aguantar la presión
  • Refuerzo
  • Cohesión grupal
  • Autoinstrucciones
  • Gestión de emociones
  • Apoyo en la recuperación de lesiones
2

CÓMO LO HACEMOS

  • Autoconocimiento
  • Relajación
  • Visualización
  • Monólogo interno: autohabla
  • Situación hipotética

En terapia deportiva atendemos tanto de forma individual como por equipos. Puedes solicitar tu cita online o consultar tus necesidades a través de nuestro formulario.

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