Terapia de grupo

Buscamos la mejora personal mediante la ayuda del grupo, apoyándonos en la puesta y tratamiento en común de problemas, herramientas y soluciones.

La creación de un espacio seguro y colaborativo es la base para las terapias psicológicas en grupo.

Interacción y comprensión: herramientas de grupo para buscar el equilibrio emocional

Con la creación de un lugar donde la persona siente empatía y compresión hacia sus problemas, podemos ayudar a la superación de problemas y tratamiento de conflictos emocionales.

La terapia de grupo se basa en la interacción entre los miembros del propio grupo, el cual se convierte en un espacio colaborativo, un lugar donde sentirse totalmente comprendido, en el que los miembros hablan de su preocupación y se hallan soluciones. Todo ello es moderado por un profesional que la dirige, de esta forma se dotan a los participantes de las herramientas que se necesitan para resolver los conflictos y recuperar el equilibrio emocional.

Cualquier persona que desee mejorar ciertos aspectos de su vida que le producen desasosiego o malestar se puede beneficiar de esta terapia.

En la terapia de grupo, te informaremos de las sesiones grupales (mínimo de 5 personas y máximo de 10) en unos días concretos para que puedas apuntarte.

¿para qué sirve la terapia de grupo?

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RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS Y TRASTORNOS EMOCIONALES

En las terapias de grupo se pueden trabajar trastornos personales y de índole social:

  • Estado de animo
  • Depresión
  • Autoestima o inseguridad
  • Estrés
  • Adicciones
  • Trastornos de personalidad
  • Timidez y fobia social
  • Trastornos de la alimentación (anorexia o bulimia)
  • Enfermedades crónicas

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